25岁男人怕冷乏力可以通过饮食调节、运动锻炼、药物治疗等方式进行改善。
1、饮食调节
如果是缺铁性贫血引起的，可以多吃补铁的食物，比如猪肝、猪血等，能够为身体补充所需要的铁元素。同时还可以多吃富含维生素的食物，比如橙子、柚子等，能够促进铁吸收。
2、运动锻炼
在平时还要加强体育锻炼，多进行有氧运动，比如慢跑、打太极等，能够促进体内血液循环，在一定程度上能够改善上述症状。
3、药物治疗
如果是甲状腺功能减退症引起的，患者可遵医嘱服用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。
除此之外，还可以通过理疗、中医治疗等方式进行改善。如果自身的病情比较严重，建议及时就医治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
福乃得维铁缓释片
左甲状腺素钠片
琥珀酸亚铁片
