十一岁男孩身体瘦小挑食可以通过日常调理、饮食调理、药物治疗的方式进行改善。
1、日常调理
若是日常生活中经常挑食,可能会导致体内营养摄入不足,从而出现身体过于消瘦的现象。建议患者保持良好的生活习惯,注意三餐规律,避免暴饮暴食,注意饮食营养均衡。
2、饮食调理
如果挑食的同时,经常吃零食、高热量的食物,可能会导致体内摄入的热量大于消耗的热量,从而出现身体过于消瘦的现象。建议患者保持良好的饮食习惯,避免吃零食、高热量的食物,可以适当吃富含维生素以及蛋白质的食物,比如苹果、橙子、牛奶、鸡蛋等,能够为身体补充所需要的营养,也可以有效改善身体消瘦的情况。
3、药物治疗
如果日常生活中经常挑食,可能会导致体内缺乏锌元素,从而出现身体矮小的情况。此时可以在医生的指导下服用葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒等药物进行治疗,也可以适当吃牡蛎、生蚝等海产品,可以有效为身体补充锌元素。
日常生活中,也要保持良好的生活习惯,注意三餐规律,避免暴饮暴食,避免经常吃零食、高热量的食物,以免出现体重过度肥胖的情况。如果患者出现不适症状,建议及时前往医院就医治疗。