从你叙述的这个症状看,你目前就是严重的脾肾湿寒体质,脾阳和肾阳都严重的不足,就会出现上述的这个症状目前的情况你必须得健脾除湿避免日常生活当中的不良生活习惯,比如经常熬夜,长期的静坐,经常的服用一些寒凉的食物,这个都要戒除的,否则的话你用药物调理也很难完全恢复正常