打鼾 首先注意是否是有鼻中隔偏曲 ,鼻息肉,扁桃体肥大,咽部松弛,或者舌体肥大,舌跟后坠等问题, 建议你去看看五官科医生检查看看。意 见 建 议:注意打鼾有可能导致呼吸暂停, 需要去医院检查清楚针对性治疗。另外注意睡觉采取侧卧位,改变习惯的仰卧位睡眠;睡前尽量不要饮酒,不要喝浓茶、咖啡, 可在一定程度上减轻打鼾。