36周末B超检查脐带绕颈1周，需要注意胎动变化、定期产检、保持良好的生活习惯等。
1、胎动变化
孕妇需要学会观察胎动的次数以及胎动的频率，如果胎动过于频繁或胎动过少，可能提示胎儿在宫内存在缺氧的情况，需要及时就医。
2、定期产检
孕妇需要定期到医院进行产检，明确胎儿的生长发育情况。同时也需要学会自行数胎动，如果出现胎动异常的情况，需要及时就诊。
3、保持良好的生活习惯
孕妇需要保持规律的饮食，避免吃辣椒、生姜等刺激性的食物，也应避免吃炸鸡、汉堡等油脂含量比较高的食物。
除此之外，还需要注意多休息、避免进行剧烈运动等，以免出现先兆流产的情况。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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