39问医生

夜里2.3点钟醒来睡不着咋办

窦晨辉 中医科 副主任医师
郑州人民医院 三级甲等
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问题分析：导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。改善失眠症状，避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，避免情绪刺激。可以口服谷 维素片、维生素B1片、安神补脑液、枣仁安神胶囊进行调理,入睡困难建议口服片或佐 匹克，。
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2023-03-09 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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