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高脂肪和高热量的食物有哪些

发病时间:不清楚

病情描述:高脂肪和高热量的食物有哪些

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医生回答

你好,高脂肪高热量食物有牛羊肉,鸡鸭肉,海鲜,动物内脏,花生酱、巧克力、奶酪、巧克力、蛋糕等。10岁的孩子生长发育期间,要保证营养元素的均衡摄入,建议给予适当热量,低脂肪,高蛋白质,以及丰富维生素的食物,有助于孩子的健康发育。如果体重超标过于肥胖,所以要控制高脂肪高热量的食物。 2019-05-07 17:18 举报

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高脂肪和高热量的食物有肥肉、动物内脏、奶油、鱼油、蛋黄、油炸食品等食物。建议平时注意不要吃过多的此类食物,防止出现肥胖。 2013-07-06 13:43举报

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