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高脂肪和高热量的食物有哪些
郑湘宏
主任医师
三甲
广州医科大学附属第一医院
中医科
你好，高脂肪高热量食物有牛羊肉，鸡鸭肉，海鲜，动物内脏，花生酱、巧克力、奶酪、巧克力、蛋糕等。10岁的孩子生长发育期间，要保证营养元素的均衡摄入，建议给予适当热量，低脂肪，高蛋白质，以及丰富维生素的食物，有助于孩子的健康发育。如果体重超标过于肥胖，所以要控制高脂肪高热量的食物。
2019-05-07 17:18 举报
宋锐
医师
其他
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高脂肪和高热量的食物有肥肉、动物内脏、奶油、鱼油、蛋黄、油炸食品等食物。建议平时注意不要吃过多的此类食物，防止出现肥胖。
2013-07-06 13:43 举报