目前的情况主要考虑湿热体质,与先天因素和不良的饮食和生活习惯等有一定的关联 。建议平时要清淡饮食,不要吃辛辣刺激的食物和油腻的食物,要加强运动排除体内湿气,同时可以辩证服用中药进行调理,也可以使用中成药,常用的药物有龙胆泻肝丸。