早上起床后感觉腰酸可能是睡姿不当、腰肌劳损、腰椎间盘突出症等原因导致。
1、睡姿不当
如果患者在睡觉时睡姿不当，可能会导致腰部的肌肉处于紧张、痉挛的状态，进而会诱发出现腰酸、疼痛等症状。患者可以通过改善睡姿进行缓解，建议患者平时睡觉时可以采取侧卧、仰卧的睡姿。
2、腰肌劳损
腰肌劳损主要是由于腰部肌肉急性损伤、炎症、肌肉痉挛等因素导致腰部血液循环减慢，腰部长时间缺血、缺氧而出现腰部酸痛、胀痛，并伴有无力感等症状。患者可以在医生的指导下服用依托考昔、塞来昔布等药物进行治疗，同时还可以通过微波理疗、针灸等方式进行辅助治疗。
3、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症主要是由于退变、劳累、外伤、遗传、先天性腰骶异常和某些外界诱发因素等原因引起。患者主要表现为腰痛、坐骨神经痛、下肢麻木及马尾综合征等症状。患者可以通过牵引、针灸等方式进行治疗，如果患者症状比较严重还可以选择手术治疗。
除了以上原因，还可能是糖尿病周围神经病变、腰椎管狭窄症等疾病导致，患者需要及时到医院进行检查，并根据检查结果采取针对性治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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