39问医生

我老是想骂自己最亲近的人,想对父母说大

能理解你内心的这种矛盾、冲突。纠结的心理给你带来的痛苦,这一定有它背后的缘由的,心理压抑的委屈多了就会升为愤怒,这种愤怒又没有宣泄的渠道,因为你道德观不允许你如此的大逆不道,所以才会出现你所描述的状况。你需要宣泄出你所有的负性情绪,上面的现象就会烟消云散了,希望对你有所帮助!
网友****:谢谢医生, 但是我又特别想说,我怕控制不住,这该怎么办啊
医生回复:把心理的各种委屈愤怒宣泄出来,你可以找朋友倾诉,当然更好的是心理疏导,然后改变和父母的关系,你就不用那样强压资金的负性情绪而变得平和了,仅仅只是控制它就会和你对抗。
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2013-07-12 浏览100次
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