觉得父母偏心老是心里不舒服，可能是父母对孩子的期望值过高导致的，也可能是孩子的性格内向、家长对孩子过度保护、孩子有心理疾病等原因导致的，需要根据具体的原因进行针对性的改善。
1、父母对孩子的期望值过高
如果父母对孩子的期望值过高，可能会导致孩子长期处于高度紧张的状态，进而出现心里不舒服的情况。此时家长应适当调整孩子的期望值，避免孩子长期处于高度紧张的状态，同时家长也应适当鼓励孩子，让孩子通过倾诉、玩耍、运动等方式来发泄不良情绪。
2、孩子的性格内向
如果孩子的性格比较内向，可能会出现不喜欢与人沟通、不喜欢参加社交活动等情况，从而导致上述情况。建议家长多与孩子进行沟通，可以通过认知行为疗法等方式进行改善，也可以多带孩子参加一些社交活动，如演讲会、生日会等。
3、家长对孩子过度保护
如果家长对孩子过于溺爱，可能会导致孩子长期处于被保护的环境中，进而出现不自信、不喜欢与人沟通等情况。建议家长多与孩子进行沟通，可以通过行为治疗、精神分析疗法等方式进行改善。必要时，孩子还可以在医生指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊等药物进行治疗。
4、孩子有心理疾病
如果孩子长期处于不良的环境中，可能会导致心理出现问题，进而出现上述症状。孩子可以在医生的指导下通过认知行为疗法、精神分析疗法等方式进行改善，也可以通过心理暗示疗法等方式进行治疗。
5、焦虑症
焦虑症是指在日常情况下，出现强烈、持续性担忧和恐惧，可在几分钟之内达到顶峰，患者会出现心跳加快、睡眠困难、恶心、呕吐等症状。患者可以在医生的指导下服用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行治疗，同时，还可以配合心理治疗。
如果患者症状较为严重，建议及时去医院就医，以免延误病情。
盐酸丁螺环酮片
盐酸舍曲林片
富马酸喹硫平片
