腰不能弯啊？一般弯腰洗头后，腰直不起来

你的上述症状，首先考虑是腰肌劳损，可能与平时长时间缺乏活动锻炼腰部的肌肉，力量弱，体质虚弱有关系，也有可能平时长时间久坐一个姿势，这就可以引起腰肌劳损，导致痉挛疲劳，引起上述不适症状。平时要加强户外锻炼，增强身体体质，增强腰部的肌肉力量，另外避免长时间久坐一个姿势，同时可以进行腰部的热敷和按摩处理，外用膏药和烤灯照射治疗，有助于恢复和预防。

腰痛的病因是很多的，如腰肌劳损，腰肌筋膜炎，或是椎间盘突出等疾病造成的，单一症状是没有办法判断具体的情况，需要重视的，还是及时到骨科就诊，让专业医生体检一下，必要时可以做个腰部核磁共振等检查，明确后及时治疗吧，平时不要劳累和熬夜

你好，主要考虑是否是有腰椎疾病或是腰肌劳损等导致的腰痛不适的症状，其次排除是否有妇科炎症，等，建议最好是明确腰痛的病因，建议及时的做个腰椎的Ｘ线检查或是Ｂ超等，明确病因对着用药，其次根据你的症状体征舌苔脉象等给予穴位按摩或是理疗等治疗或是补益肝肾，活血止痛，散寒的药物调理

这种情况考虑可能腰肌劳损有关，建议注意休息，局部按摩理疗，应用消痛贴膏等药物

• 提问： 又没有做体力活？怎么会腰肌劳损？可能坐的时间比较多
  
  回答： 建议需要注意休息，局部按摩理疗，应用腰痛宁等药物，必要时外科检查