39问医生

高密度脂蛋白胆固醇1.62，偏高，怎么

咨询

你好，高密度脂蛋白，其载脂蛋白大多为载脂蛋白A，在肝、肠和血液中合成，担负着将内源性胆固醇（以胆固醇酯为主）从组织往肝脏的逆向转运。血浆高密度脂蛋白含量的高低与患心血管病的风险呈负相关。建议以后饮食清淡，不要大鱼大肉，注意锻炼身体，健康生活，平时在生活和饮食上多注意一下的好，要低盐、低脂、低胆固醇饮食，多吃些蔬菜、水果、粗粮等，适当的进行体育锻炼来增强体质，这样会比较好的。