一般情况下，缺钙指的是人体缺乏钙元素，可能会导致经常感冒，但不是所有的感冒都是缺钙引起的。
钙元素是人体不可缺少的元素，能够促进骨骼的生长发育，如果体内缺乏钙元素，会导致身体免疫力下降，容易受到细菌或病毒的入侵，从而出现感冒的情况。如果身体没有出现其他不适的症状，一般不需要进行特殊的治疗，平时可以多吃一些含钙丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够为身体补充钙元素。但如果患者经常出现感冒，可能是身体抵抗力下降，受到细菌或病毒入侵引起的，此时不是缺钙引起的，这种情况下患者需要在医生的指导下服用抗生素类的药物进行治疗，比如阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等，能够起到抗感染的作用，有利于病情的恢复。
在日常生活中，患者还要适当进行体育锻炼，多进行有氧运动，比如跑步、跳绳等，能够促进体内的血液循环，增强自身的免疫力。同时还要调整自身的作息时间，夜间保证充足的睡眠，避免出现熬夜的情况。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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