怕冷老感冒可以通过饮食调理、生活调理、药物调理等方法进行缓解。
1、饮食调理
怕冷老感冒可以通过日常生活调理来缓解，平时要注意多吃温热的食物，如红糖水、生姜水、葱白汤、肉桂汤等，可以起到温阳散寒的作用，能够有效缓解怕冷的症状。同时还要多吃新鲜的蔬菜和水果，如苹果、梨、橙子、白菜、菠菜等，保证营养均衡，也有助于提高身体的免疫力，减少感冒的发生。
2、生活调理
平时还要注意多休息，避免劳累和熬夜，以免抵抗力下降，导致病情加重。还要注意保暖，避免受凉，以免引起其他的呼吸道疾病，导致病情加重。
3、药物调理
如果患者是由于风寒感冒所引起的，可以在医生的指导下口服风寒感冒颗粒、荆防颗粒等药物进行治疗。如果是由于风热感冒所引起的，可以遵医嘱口服银翘解毒片、双黄连口服液等药物进行治疗。如果是由于气虚感冒所引起的，可以遵医嘱口服参苏口服液、玉屏风散等药物进行治疗。
除了以上方法，还可以通过适量运动、针灸、拔罐等方法进行缓解，建议患者及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
柴银颗粒
荆防颗粒
感冒清热颗粒(无蔗糖)
