39问医生

老人十点钟睡觉，夜里一两点钟就醒了，然

陆小河心胸外科副主任医师

马鞍山市人民医院三级甲等

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你好，根据你所说的情况，首先的话就是说像老人家他经常性会出现一个醒来的一个情况，其实的话就是说老人家他的一个睡眠本来就会出现一个障碍，还有一个就是说让他适当的去吃一些有助于安神的食物，这样的话能够提高他的一个睡眠质量，还有就是说平时要注意好老的那个心理的护理，所以说子女最好是能够说陪伴在老人的膝下。希望我的回答对你有所帮助。

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2019-01-10 浏览100次

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