我每天跳3套健美操，每套30分钟，然后

你好，从你的描述来看，运动量是较大的，对月经会有一定的影响的，建议超声检查，如果没有异常，可以服用益母草胶囊再观察。

• 提问： 到了该来月经的日子了，就来了褐色的分泌物，上完厕所，擦的话也能擦出来一点点血，然后就没有，我有性生活，会不会是流产还是什么的
  回答： 如果有性生活史，需要检查是否怀孕 的，可以尿检或血HCG检查来确定的。