39问医生

为什么我夏天好流汗怕热，冬天手脚冰凉还

郑湘宏中医科主任医师

广州医科大学附属第一医院三级甲等

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您好，根据您的描述，您这是气虚的症状。夏天气虚不能固摄，故汗出较多。冬天气虚不能温煦，故手脚冰凉。建议补气治疗。宜选用性平偏温、健脾益气的食物，如大米、小米、南瓜、胡萝卜、山药、大枣、香菇、莲子、白扁豆、黄豆、豆腐、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑（蛋）、牛肉等。尽量少吃或不吃空心菜、槟榔、生萝卜等耗气的食物。不宜多食生冷苦寒、辛辣燥热的食物。

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2019-01-06 浏览100次

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