不知你們夫妻之前的情感經歷如何？將全部注意力放在對方身上，嚴防死守，無益于夫妻關係的改善，越想抓住，越會失去。看得出，你對婚姻，對伴侶都很在意；而你的方式，卻會讓對方感覺壓迫，想要逃離。總在幻想被背叛，被拋棄，往往更多是自己的問題。無法相信自己值得被愛，不夠尊重自己，也就難以信任別人。這樣的情感模式，會讓你傷痕累累，身心疲憊。試著開始關注自己，珍惜和善待自己，一個獨立和自主的人才談得上贏得別人的愛和尊重。
提问者对于答案的评价：
askVWSG6：谢谢医生，看来，我真的应该反省自己，。祝愿梅子医生一生平安快乐。
