39问医生

山楂绞股蓝一起泡茶喝能起到减肥作用吗

张瑜 中医科 主治医师
中山大学附属第一医院 三级甲等
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山楂绞股蓝一起泡茶喝一般能起到辅助减肥的作用。

山楂具有健胃消食、活血化瘀等功效,可以促进胃肠蠕动,有利于食物的消化和吸收。绞股蓝中含有丰富的蛋白质、维生素等营养成分,可以促进新陈代谢,提高身体免疫力。两种药物一起泡水饮用,可以起到辅助减肥的作用,但要在医生指导下使用,避免盲目用药,损害身体健康。

但单纯喝山楂绞股蓝茶,减肥效果可能不是很明显,建议日常生活中,要注意饮食健康,不要吃过多高脂肪、高热量食物,比如肥肉、炸鱼等。同时,要积极参加体育运动,比如跑步、跳绳等,可以消耗体内脂肪,达到减肥的目的。

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2023-07-22 浏览100
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