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晚上喝酸奶吃卤味花生会长胖吗？

李斌 内科 医师
宜昌市夷陵区龙泉镇卫生院
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花生含脂量较高，牛奶也含有脂肪充分，晚上吃了再睡觉，可能会导致发胖
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2013-07-26 浏览100次
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早上喝酸奶会不会长胖
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晚上十一点左右喝酸奶会胖吗
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晚上空腹能喝酸奶吗
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通常不能晚上空腹喝酸奶，建议根据自身情况合理安排饮用时间和饮用量。酸奶虽然富含益生菌、蛋白质、钙质
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晚上喝酸奶好还是喝纯牛奶好
一般情况下，没有晚上喝酸奶好还是喝纯牛奶好的说法。晚上喝酸奶和纯牛奶都是比较好的，根据自己的口味需
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晚上几点喝酸奶好，又可以减肥
通常情况下，晚上几点喝酸奶好，又可以减肥，这种说法不准确。一般建议在晚餐后1小时左右适量饮用酸奶，
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有胃病的人晚上能喝酸奶吗
有胃病的人晚上一般是可以喝酸奶的，但是需要控制好摄入量。酸奶是牛奶经过乳酸菌发酵而成的，含有蛋白质
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睡前适量饮用牛奶或酸奶对健康有益，这两种乳制品所含的营养成分能有效促进身体健康。 牛奶富含氨基酸
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