39问医生

髌骨骨折两年大腿肌肉萎缩上下楼疼走路时

朴永寿外科主治医师

黑龙江省海林农场医院一级甲等

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这个是有局部股四头肌有萎缩的情况，建议可以通过静息锻炼来进行恢复。

网友****：怎么锻炼什么是静息锻炼大概多长时间可以好谢谢

医生回复：坐在椅子上，慢抬小腿到水平。到坚持不了就放下，揉一揉酸感的肌肉，如此一次，约30次左右为一组，每天3组，一个月后您的肌肉力量可渐渐恢复。不要多走路。

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2013-07-27 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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