您好，如果您人在天津的话，推荐您去天津祥云皮肤病医院，天津祥云皮肤病医院不仅是北京京城皮肤病医院的连锁医院，而且对牛皮癣也有着先进的治疗手法。
做好脊柱的保健。牛皮癣的发病会累积脊柱部位，因此应做好日常的保健。脊柱是人体神经中枢，并且直接连接大脑。
做好脚步的保健。脚步的保健可以帮助牛皮癣患者温经通络、开窍醒脑。因为脚部的穴位很集中，且对应着人体的五脏六腑。
做好肚脐的保健。牛皮癣患者应注意肚脐的保健，也许很多人认为这是不必要的，其实正好相反，牛皮癣患者对肚脐进行适当的热敷和按揉，能有效调整人体气血、改善体内脏腑功能。热敷时，可用略高于体温的热水袋或热毛巾，轻轻敷在肚脐上，数分钟后取下，每天坚持敷1-2次。按揉肚脐时，牛皮癣患者可将手心放在肚脐上，采用逆时针和顺时针交替的方法轻揉肚脐及四周。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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