您目前情况是由于眼疲劳、不良刺激等因素引起的球结膜充血表现,正是要从各方面多加注意防治。1、注意良好的用眼习惯。不要熬夜,不要长时间近距离用眼,一般看书、看手机、看电脑50分钟应该休息10分钟,远眺放松。2、如果有佩戴隐形眼镜及眼部化妆习惯,最近暂时不要戴隐形眼镜及眼部化妆,尤其不要画眼线,减少刺激。3、注意眼部卫生,勤洗手,不要用手揉眼。4、如果眼部充血症状明显时,才在医生指导下短期使用萘敏维滴眼液等对症治疗,千万不能自己随意使用眼药水,因为眼药水大多都含有防腐剂成分,如果长时间点用,反而会由于防腐剂的刺激作用,引起药物性结膜炎。


