39问医生

怎样自我控制焦虑症，强迫症，或者用什么

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你好，你所提到的焦虑症和强迫症，是神经症的两种不同的亚型，一般是不能通过自我控制来加以解决的，而药物治疗，也不能有效地帮助病人能有效地消除致病的心理因素。因此，我建议你，当前你需要考虑的是先到医院精神科作进一步检查诊断，先确诊到底是焦虑症还是强迫症，然后，再帮助自己寻求精神康复方面的专业心理咨询，来帮助自己能有效地消除致病的心理因素，必要的时候，也可以寻求医生的药物辅助治疗，这样，才能更有利于你所患神经症疾病的治疗和康复。