26岁生过孩子是否还能长高,需要根据具体的情况来判断。
26岁时女性的身体已经逐渐停止发育,此时身高也会定型,如果没有出现明显的异常情况,通常还能长高。但是此时已经错过了女性生理期,通常不建议再通过长高来改善。此时女性的身体正处于比较脆弱的阶段,需要多注意休息,避免做劳累的体力活,也需要多吃营养价值丰富的食物。如果26岁的女性已经出现了骨质疏松的情况,或者本身已经没有生孩子的能力,此时也可能不会再长高。
在日常生活中,需要定期到医院进行相关的检查,明确身体的变化情况。同时需要多吃鸡蛋、牛奶等富含优质蛋白的食物,也需要多吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、菠菜等,补充体内所需要的多种营养物质。同时需要适当地进行体育锻炼,比如跑步、跳绳等,能够促进骨骼的生长发育。如果出现了明显的不适症状,需要及时就医治疗,以免延误治疗的最佳时机。