老年人腰膝酸软腿无力需要根据不同的原因采取相应的治疗，多考虑是衰老引起的，也可能与骨质疏松、腰椎间盘突出症等疾病有关，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、衰老
随着年龄的增长，身体各个器官会逐渐衰退，此时肌肉的力量也会有所下降，从而出现肢体乏力、酸软等症状。这是一种正常的生理现象，可以不用过于担心，也不需要特殊治疗，建议日常多吃富含钙元素、蛋白质等营养物质的食物，比如牛奶、鸡蛋等。
2、骨质疏松
如果平时摄入营养不均衡，可能会导致体内的钙元素摄入不足，从而诱发骨质疏松症，造成四肢酸软无力、骨关节疼痛等症状。患者可以在医生的指导下服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗，也可以适当吃牛奶、虾皮等食物辅助改善症状。
3、腰椎间盘突出症
随着年龄的增长，椎间盘会逐渐发生退行性病变，如果长期弯腰重体力劳动，可能会诱发腰椎间盘突出症，造成腰部疼痛、下肢放射痛、下肢麻木等症状。患者可以遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，也可以通过骨牵引、腰部牵引等方式进行改善。
除此之外，也可能是腰椎管狭窄等疾病造成的，如果患者的不适症状比较严重，建议及时就医，并积极配合医生治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
维生素D滴剂
腰痛宁胶囊
海狗丸
