应该是抵抗力低下的原因,建议多吃蔬菜和水果。增强抵抗力。口服葡萄糖酸锌,多抗甲素。还可吃些玉屏风散
中年人提高免疫力和抵抗力,可以按需选择含钙奶粉、益生菌奶粉、高蛋白奶粉、羊奶粉、有机奶粉等奶粉。
1.含钙奶粉:随着年龄的增长,人体对钙质的需求增加,而钙对于维持骨骼健康和提高免疫