胶原蛋白粉真的能让皮肤变饱满吗?常吃是

杨俊琴三甲

医院营养科

你好。有一定的作用，但还不如多吃富含优质蛋白质的食物（蛋肉禽鱼奶）来的实惠且有效呢。如果你要吃胶原蛋白粉，记得搭配VC一起吃。因为VC有促进胶原蛋白吸收的作用。阿胶是马科动物的皮去毛熬成的胶，是一定胶原蛋白。但能否增加弹性，就不得而知了。建议用食物补。

2013-08-08 15:59 举报

就诊科室：内分泌

是否医保：否

治疗费用：不同医院收费标准不一致，市三甲医院约（3000 —— 5000元）

就诊准备：无特殊要求，注意休息。

并发疾病：

多囊卵巢综合征糖尿病高尿酸血症

相关检查：

身体质量指数体脂率克托莱指数 BMI指数血脂性激素六项检查

做小月子可以吃维生素C和胶原蛋白粉吗

小月子期间可以适量摄入维生素C和胶原蛋白粉。维生素C是一种水溶性维生素，具有抗氧化、促进铁吸收等作用；胶原蛋白粉是通过提取动物皮、骨等组织中的胶原蛋白制成的补充剂。这两种物质有助于身体恢复和健康，

2024-08-24

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