上课注意力不能集中,很可能与学习压力过大有关,但也可能与遗传因素、多动症等原因有关,要及时就医治疗。
1、学习压力过大
长时间学习压力过大,可能会导致脑细胞疲劳,出现失眠、烦躁不安、上课不能集中注意力等症状。可以听舒缓的音乐,放松心情。同时,可以在医生的指导下,进行认知行为疗法。
2、遗传因素
家族中有患多动症的人,其后代患多动症的概率较大,可能会出现注意力不集中现象。可以在心理医生的帮助下,通过认知行为疗法进行心理疏导。同时,可以遵医嘱口服盐酸哌甲酯缓释片、盐酸托莫西汀胶囊等药物治疗。
3、多动症
孕期母亲受病毒感染,可能会影响胎儿大脑发育,引起多动症,出现注意力不集中、情绪冲动、学习困难等症状。可以在心理医生的帮助下,通过行为治疗进行心理疏导。同时,可以遵医嘱口服盐酸哌甲酯缓释片、盐酸托莫西汀胶囊等药物治疗。
除此之外,还可能与焦虑症、抑郁症等原因有关,可以明确病因后治疗。