舌头有时说话时感觉不灵活多考虑是饮食不当引起的，也可能是缺乏维生素、面神经麻痹等原因导致的，建议患者根据不同的原因选择不同的治疗。
1、饮食不当
如果患者长时间吃辛辣刺激的食物，可能会刺激到舌头部位，从而引起舌头肿胀、不灵活等症状。建议患者调整饮食，适当吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等。同时也要避免吃辛辣刺激的食物，以免加重病情。
2、缺乏维生素
如果患者长时间挑食、偏食，可能会导致体内缺乏维生素，从而引起舌头部位黏膜组织增生，出现舌头僵硬、说话不流畅等症状。建议患者可以适当吃富含维生素的食物，比如苹果、香蕉等。必要时，也可以在医生的指导下使用维生素C片、维生素B1片等药物进行治疗。
3、面神经麻痹
面神经麻痹主要是由于感染、脑卒中等原因引起的，可能会引起舌头部位肌肉功能障碍的情况。建议患者可以在医生指导下使用甲钴胺、谷维素等药物进行治疗。也可以通过针灸的方式进行辅助治疗。
除此之外，舌头有时说话时感觉不灵活也可能是脑出血、脑血栓等原因引起的，建议患者及时去医院就医，明确病因后进行对症治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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北京协和医院
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