才三十多岁经常头晕可能是长期熬夜、神经衰弱、高血压等因素造成的，建议根据引起的病因进行对症治疗。
1、长期熬夜
如果患者长期熬夜，可能会导致睡眠不足，使患者大脑疲劳，出现头晕、乏力等症状。建议患者养成良好的作息习惯，保持充足的睡眠，并通过按摩的方法进行缓解。
2、神经衰弱
如果长期精神压力过大，可能会导致脑部和躯体功能出现衰弱，患者会出现头晕、乏力、心慌等症状。建议患者多与家人沟通，保持良好的心态，必要时遵医嘱服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行改善。
3、高血压
如果存在高血压的患者，可能会导致颅内压升高，使患者出现头晕、头痛等症状，还会伴有四肢乏力、视物模糊的情况。建议患者在医生的指导下，合理使用硝苯地平缓释片、非洛地平缓释片等药物进行治疗。还需要谨遵医嘱规律服用药物，并定期测量血压。
除上述原因外，也有可能是脑供血不足、脑梗死等因素造成的，如果患者不适症状严重，建议及时就医，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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