小11岁孩子晚上频繁醒来，可能是因为过度兴奋所致，也可能是因为缺钙、消化不良等原因所引起。
1、过度兴奋
如果小孩在晚上睡觉前过度兴奋，会导致大脑皮层过度兴奋，从而出现上述症状。通常这属于正常的生理现象，无需特殊治疗，建议孩子在睡前避免过度兴奋，保持情绪平稳，可以有效改善症状。
2、缺钙
如果小孩平时摄入的营养元素不足，会造成体内缺钙，导致交感神经兴奋性增强，从而引起上述症状。同时还会伴有睡眠不安、易惊醒、盗汗等症状。可遵医嘱服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物治疗。同时可多吃些富含钙的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可有效改善症状。
3、消化不良
如果小孩在晚上睡觉前吃得过多，会造成胃肠道功能紊乱，引起消化不良症状，使孩子出现上述症状，同时还会伴有腹胀、腹痛等。可遵医嘱服用小儿健脾化积口服液、醒脾养儿颗粒等药物治疗。同时可多吃些清淡、易消化的食物，如小米粥、南瓜粥等，可有效改善症状。
除以上原因外，还可能是因为胃炎、胃溃疡、肠梗阻等原因所引起。如果患者症状持续，应及时前往医院就诊，明确病因，对因治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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