腰老是痛晚上睡觉前老想小便怕冷是肾阳虚_39问医生

您好，肢寒畏冷，腰痛尿频都可能是肾阳虚亏，肾气不固的表现。建议适当服用六味地黄丸。平时以食疗为好，多吃些牛羊肉奶蛋鱼虾豆类制品海鲜等。平时多运动锻炼身体。养成规律饮食生活。