秋天大便干燥拉不出来可以通过饮食调节、运动调节、药物治疗等方式来缓解症状。
1、饮食调节
患者可以多吃些粗纤维的蔬菜和水果，比如芹菜、菠菜、火龙果、香蕉等，这些食物可以促进肠道蠕动，帮助排便。
2、运动调节
患者可以适当地进行运动，比如跑步、游泳、打球等，可以促进胃肠道的蠕动，从而帮助排便。
3、药物治疗
如果通过饮食和运动调节效果不佳，患者还可以在医生的指导下使用开塞露、乳果糖口服液、枸橼酸莫沙必利片等药物来治疗，可以帮助排便。
除此之外，还可以通过按摩腹部、针灸等方式来缓解。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
北京协和医院
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