风包一般是指荨麻疹。怀孕一个月的孕妇身上起了荨麻疹，可以通过日常调理、药物治疗等方式改善。
1、日常调理
孕妇应注意饮食清淡，可以多吃苹果、白菜、鸡蛋等富有营养的食物，补充身体所需要的营养物质，提高免疫力。平时要注意个人卫生，勤洗澡。
2、药物治疗
如果出现风包，伴随出现瘙痒、红肿等症状，可以遵医嘱涂抹炉甘石洗剂、氧化锌软膏等药物治疗。如果治疗后效果不明显，可以在医生的指导下，口服氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物治疗。
孕妇平时要注意身体健康，不要接触刺激性物质。如果出现风包，要及时到正规医院就诊治疗，以免延误病情，对身体造成严重损害。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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