便秘的人，每天早上喝蜂蜜水是有一定帮助的，但不能起到治疗的效果。便秘可能是饮食不当、肠道菌群失调症、肠易激综合征等原因导致的，需要根据不同的原因采取相应的治疗措施。
1、饮食不当
如果患者在前一天晚上吃了较多的食物，就可能会导致胃肠道内堆积大量食物，引起便秘的情况。建议患者在前一天晚上吃东西时要注意饮食清淡，不要吃辛辣、刺激的食物，如辣椒、花椒等，可以多吃些新鲜的水果蔬菜，如香蕉、芹菜等，以促进胃肠道蠕动，改善便秘症状。
2、肠道菌群失调症
肠道菌群失调症是由于肠道中的有益菌减少，有害菌增多后，使胃肠道蠕动减慢，从而引起便秘的症状。建议患者可以在医生指导下使用双歧杆菌三联活菌胶囊、乳酸菌素片等药物进行治疗，也可以适当喝些蜂蜜水，有助于促进胃肠道蠕动，改善便秘症状。
3、肠易激综合征
肠易激综合征的患者由于胃肠道动力异常，可能会导致胃肠道蠕动减慢，从而引起便秘的症状。建议患者可以在医生指导下使用促进胃动力的药物进行治疗，如多潘立酮、枸橼酸莫沙比利等，也可以遵医嘱使用乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌胶囊等益生菌制剂进行治疗，调节肠道菌群，改善便秘的症状。
除此之外，建议患者还可以适当多吃些富含膳食纤维的食物，如芹菜、火龙果等，也可以促进胃肠道蠕动，改善便秘症状。如果患者便秘症状较严重，建议及时就医，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
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