腰间盘突出一般是指腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症患者一般能举哑铃，但是要注意锻炼的时间和强度，以免造成不适症状。
腰椎间盘突出症是脊柱外科常见病和多发病，是引起下腰痛和腰腿痛的最常见原因。该疾病可能是因为不良的生活习惯、急性外伤等原因诱发的，患者可能会出现腰痛、坐骨神经痛等症状，并且可能会伴有肢体麻木、肌肉萎缩等症状。一般情况下，腰椎间盘突出症的患者是可以进行举哑铃的，并不会导致病情加重，但是需要注意锻炼的时间和强度，避免过度锻炼，以免出现不适症状。
建议腰椎间盘突出症的患者，可以在医生指导下通过牵引、红外线等物理治疗方式进行治疗。也可以遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛症状。对于病情比较严重的患者，则需要通过半椎体切除术等方式进行手术治疗。在日常生活中，患者需要注意休息，避免进行剧烈运动，以免加重病情。
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