侧睡大腿外侧会针刺一样的痛和麻多考虑是长时间受压导致的，也不排除是腰椎间盘突出症、周围神经病等原因导致的，需要根据病因进行对应的治疗。
1、长时间受压
可能是长时间侧睡，导致大腿外侧受到压迫，从而引起局部血液循环不畅，出现上述症状。可以通过局部按摩的方式缓解症状，并且要避免长期侧睡，可以采取平卧的姿势睡觉。
2、腰椎间盘突出症
可能是长期弯腰重体力劳动，导致腰椎间盘退行性病变，出现腰部疼痛、下肢麻木等症状。在日常生活中要多注意休息，避免长期弯腰重体力劳动，也可以在医生的指导下口服布洛芬缓释胶囊、甲钴胺片等药物进行治疗。
3、周围神经病
周围神经病可能是患者本身患有糖尿病、高血压等疾病，没有及时治疗，导致周围神经受损，会出现肢体感觉异常、疼痛等症状。在日常生活中要多注意休息，保持充足的睡眠，也可以在医生的指导下口服维生素B12片、维生素B1片等药物进行治疗。
除此之外，也有可能是末梢神经炎、坐骨神经痛等原因导致。如果症状较为严重，一定要及时去医院就医，以免延误病情。
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