大腿外侧像针刺一样痛，不定时得，多考虑是受凉引起的，也可能是缺钙、腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、带状疱疹等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、受凉
若是天气比较寒凉，长期不注意大腿部位的保暖，可能会影响局部血液循环，从而出现局部发凉、刺痛等现象。建议患者注意自身保暖，出门可以穿厚一点的衣服，也可以通过局部热敷的方式进行改善。
2、缺钙
若是日常生活中经常挑食偏食，可能会导致体内钙元素摄入不足，容易导致身体缺钙，会出现骨质疏松症，大腿、膝盖、小腿等部位可能会出现针刺感、酸胀感等不适症状。患者可遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行改善，同时要多吃含钙量高的食物，比如排骨、牛奶等。
3、腰椎间盘突出症
如果长期弯腰提重物，可能会使腰椎间盘发生退行性病变，使局部神经受到压迫，从而出现腰部疼痛、下肢放射痛、下腹部或大腿前侧疼痛等症状。患者可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、氯诺昔康片等药物进行改善，也可以通过牵引治疗的方式进行治疗。
4、坐骨神经痛
如果长期久坐，可能会使臀部肌肉长期紧张从而诱发坐骨神经痛，大部分患者会出现大腿后侧、小腿外侧疼痛，还可能会伴随出现下肢麻木、下肢肌肉力量减弱等情况。患者可遵医嘱口服依托考昔片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，也可以通过腰部牵引的方式进行治疗。
5、带状疱疹
如果身体免疫力比较低，可能会使身体受到水痘-带状疱疹病毒入侵诱发带状疱疹，大部分患者会出现神经疼痛，随着病情发展，还可能会出现皮疹、身体乏力等情况。患者可遵医嘱口服阿昔洛韦片、伐昔洛韦片等药物进行改善，还要注意合理膳食，适当吃新鲜的水果和蔬菜。
日常生活中，建议患者适当参加户外活动，如散步、骑自行车等，可提高自身免疫力，对于不适症状的缓解也有积极意义。若患者不适症状严重，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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