39问医生

阳性体质应该注意什么

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根据你的咨询，偏阳性体质是指具有偏于亢奋、偏热、多动等特性的体质。偏阳质者，多见形体偏瘦，但较结实。其面色多略偏红或微苍黑，或呈油性皮肤；性格外向，喜动，易急躁，自制力较差；其食量较大，消化吸收功能健旺。偏阳质者平时畏热、喜冷，或体温略偏高，动则易出汗，喜饮水；精力旺盛，动作敏捷，反应快，性欲旺盛。阳性体质一是不吃辛辣刺激食物，二是不吃油腻，三是戒烟酒，多喝汤水，多吃蔬菜和水果，休息好保持心情舒畅，