通常情况下，没有阴性体质好还是阳性体质好的说法。一般情况下，阴性体质和阳性体质都是比较好的，建议根据个人体质情况，选择适合自己的体质。
阴性体质通常是指人体内的阴气过盛，阳气偏弱的情况，多是由于长期熬夜、饮食不当、长期处于潮湿环境等原因所造成的。一般会表现为畏寒、怕热、口干舌燥、盗汗、失眠多梦、心烦易怒等症状，但一般不会出现阳性体质的情况。而阳性体质一般是指人体内的阳气过盛，阳气偏弱的情况，通常是由于长期饮食不当、长期处于潮湿环境、心情过于忧郁等原因所造成的。患者可能会出现手足心热、胸闷、大便干燥、小便发黄等症状，但一般不会出现阴性体质的情况。因此，阴性体质和阳性体质都是比较好的，并不存在哪个好的说法。
如果患者出现身体不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。在日常生活中，还需养成良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠。并且要注意饮食清淡，多吃一些易消化的食物，少吃辛辣、油腻的食物。
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