睡到半夜3-4点老是醒，可能与心理原因、环境原因、神经衰弱等原因有关，需要明确原因后进行相应治疗。
1、心理原因
平时生活压力过大，可能导致患者精神过度紧张，容易出现失眠。患者应适当调整心态，多与家人朋友沟通，缓解压力。
2、环境原因
如果所处环境过于嘈杂，或者室内光线过亮，也可能导致患者睡眠质量下降，容易惊醒。此时应保持睡眠环境安静，睡前关闭门窗，同时还需保持室内温湿度适宜。
3、神经衰弱
长期熬夜、过度劳累等原因容易诱发神经衰弱，使患者大脑容易疲劳，进而出现易疲劳、乏力、注意力不集中、失眠等症状。患者可以遵医嘱服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物治疗。同时还需进行心理治疗，如放松疗法、认知行为疗法等。
除上述原因外，也可能是抑郁症、脑梗死、脑出血等原因引起的，必要时应及时就医。
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加味逍遥丸
舒肝清热，健脾养血。用于肝郁血虚，肝脾不和，两胁胀痛，头晕目眩，倦怠食少，月经不调，脐腹胀痛。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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