这个是属于多梦的问题，并且有易醒的一个情况，也是属于睡眠质量不好的一个问题的了，你可以考虑使用一些安神补脑液，改善睡眠看看的了，另外白天要多进行运动，也是可以帮助调节晚间的睡眠的了，主要还是注意健康的生活作息习惯，才能改善的了。
39问医生
我老是做梦，而睡到半夜就会醒来是什么原因
窦晨辉
中医科
副主任医师
郑州人民医院
三级甲等
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66
2023-03-09
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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