你好，可以试试“收肛提气”方法能很好地锻练盆腔肌肉.每天早晚在空气清新的地方,深吸气后闭气.同时如忍大,小便状收缩肛门,有时间就可以进行上述锻练.经过一定时间的训练,盆腔肌肉的张力就会大大改善,阴道周围肌肉也就变得丰实,有力,阴道松驰就可以不药而愈了，坚持一段时间仍不满意的话可以做阴道紧缩术的。
- 网友****：那性欲减退是怎么回事啊？阴道松弛的话只有以上两种方法可以用吗？有没有药可以用呢？
- 医生回复：你好性欲低下需要去医院检查是否有雌激素低下的可能的
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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