39问医生

感觉恐慌，害怕，生怕自己生病或家里人生

马杜红妇产科医师

咨询

你好考虑是恐惧症的可能，恐惧症是一种心理疾病,建议您最好是进行心理咨询与治疗来调整,也可以自我调整1.进行放松训练,放松自己的情绪,对抗您的紧张情绪2.适当的转移注意力,不要把注意力集中到自己的身上3.并多参加社交活动

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2013-09-23 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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