断奶了以后一般需要去做个乳房检查 。
断奶约一个月后可检查乳房。如果断奶后有肿块，应该花时间检查一下。如果没有，可以在断奶一个月后进行检查。平时应注意乳房清洁卫生，用温水清洗干燥，佩戴舒适合适的胸罩。饮食上需要注意多吃高蛋白和富含胶原蛋白的食物，如猪脚和肉皮。每次洗澡时，可以用喷嘴局部冲洗和刺激乳房，使其更加丰满。晚上睡觉时也可以用手逆时针或顺时针按摩乳房，以增加乳房的弹性。
平时注意加强锻炼，多吃新鲜蔬菜、水果和高蛋白食品，保持愉快的心情，帮助保护乳房，有益健康。
断奶约一个月后可检查乳房。如果断奶后有肿块，应该花时间检查一下。如果没有，可以在断奶一个月后进行检查。平时应注意乳房清洁卫生，用温水清洗干燥，佩戴舒适合适的胸罩。饮食上需要注意多吃高蛋白和富含胶原蛋白的食物，如猪脚和肉皮。每次洗澡时，可以用喷嘴局部冲洗和刺激乳房，使其更加丰满。晚上睡觉时也可以用手逆时针或顺时针按摩乳房，以增加乳房的弹性。
平时注意加强锻炼，多吃新鲜蔬菜、水果和高蛋白食品，保持愉快的心情，帮助保护乳房，有益健康。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
乳结泰胶囊
乳癖散结胶囊
桂枝茯苓胶囊
