39问医生

请问医生,我月经来的前一周体重重了3斤

杨苹 妇产科 副主任医师
太和县人民医院 三级甲等
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您好,月经前后因为内分泌激素原因会出现体重的变化,待月经结束后自然恢复,注意月经期保健。生活要规律,尤其是在经期。月经期不要吃辛辣的食物,要注意保暖,保证充足睡眠时间,食用营养丰富,易于消化吸收的饭菜。平时应加强锻炼,以利于血液循环。一定要注意保暖,尽量少吃寒凉的食物。勤换内衣,注意卫生。
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2019-01-04 浏览100
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