月经来前一周乳房触碰痛是否要紧，需要根据具体情况进行综合考虑。如果是月经来潮引起的，一般是不要紧的。但如果是乳腺增生症、乳腺炎、乳腺纤维腺瘤等疾病造成的，则是要紧的。
1、月经来潮
月经来潮是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，女性在月经来潮时，体内的激素水平会出现升高的情况，从而导致乳房出现触碰疼痛的症状，还可能会伴有腹痛的现象，这属于正常的生理现象，一般是不要紧的，也不需要进行特殊治疗。在此期间女性要注意做好保暖措施，避免着凉。
2、乳腺增生症
乳腺增生症是一种常见的良性乳腺疾病，可能与内分泌功能紊乱有关，患者可能会出现乳房肿块、乳房疼痛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用红金消结胶囊、乳癖消片等药物辅助改善。如果药物无法改善，患者可以通过乳房肿块切除术的方式进行治疗。
3、乳腺炎
乳腺炎是指伴或不伴微生物感染的乳腺组织炎症，可能与乳汁淤积、细菌感染等因素有关，患者可能会出现乳房肿块、乳房疼痛、红肿等症状。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸四环素胶囊、青霉素V钾片等药物辅助改善。如果药物无法改善，患者可以通过脓肿切开引流术的方式进行治疗。
4、乳腺纤维腺瘤
乳腺纤维腺瘤是指乳腺上皮和纤维组织两种成分混合组成的良性肿瘤，可能与体内性激素水平异常有关，患者可能会出现乳房肿块、乳房疼痛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用红金消结胶囊、乳癖消片等药物辅助改善。如果药物无法改善，患者可以通过手术的方式进行治疗。
5、乳腺癌
乳腺癌是乳腺上皮细胞在多种致癌因子的作用下，发生增殖失控的情况，是一种恶性肿瘤。患者可能会出现乳房肿块、乳房皮肤异常、乳头溢液等症状。建议患者可以在医生指导下使用曲妥珠单抗、帕妥珠单抗等药物进行靶向治疗。必要时，患者也可以通过手术的方式进行治疗。
日常生活中，患者应注意饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。另外，患者可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等。患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于补
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