你好，患有便秘建议平时要注意饮食以清淡易消化的食物为主，多吃蔬菜水果等纤维素丰富的食物，忌辛辣、生冷、油腻等刺激性的食物；多喝水，看每天晨起空腹喝一杯温开水；多参加一些适合自己的运动，或多给腹部按摩，可以促进肠道的蠕动；养成按时排便的好习惯，有便意时及时排便，不要控制便意。可以服用温和通便的中成药四磨汤口服液来治疗，四磨汤口服液由木香、枳壳、乌药、槟榔四味药材制成，具有理气降逆、通腑导滞之功效。四味药材共同发挥药效，达到增加胃肠平滑肌张力，促进胃肠蠕动，治疗便秘。
39问医生
本人偏瘦，怕冷，秋季习惯性便秘，大便都
汉森制药
消化内科
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湖南汉森制药股份有限公司
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2018-11-08
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